Retkeilyn perusteet

Oletko kiinnostunut retkeilystä, mutta et oikein tiedä, miten pääsisit alkuun? Jännittääkö luonnossa yöpyminen?

Retkeilyn perusteet -verkkokurssilla tutustutaan kattavasti retkeilyn kannalta tärkeisiin asioihin kuten varusteet, retkiruoka, pukeutuminen, suunnistaminen ja turvallisuus, sekä edetään käytännönläheisesti kohti maaliviivaa: 1 – 2 yön luontoretkeä valitsemaasi kohteeseen.

Käytännönläheisyys tarkoittaa, että tällä kurssilla ei pelkästään käydä kalvosulkeisia tai katsota videoita (vaikka niitäkin toki on). Saat kurssin kuluessa useita harjoituksia, jotka tekemällä opit tärkeimmät lyhyehköllä retkellä tarvittavat käytännön taidot. Tehtävien kautta harjoitellaan myös luonnossa yöpymistä, sillä tämä usein jännittää aloittelevia retkeilijöitä.

Kenelle kurssi sopii

Tämä kurssi sopii sinulle, jos haluat aloittaa yön yli -retkeilyn luonnossa, ja tehdä aloittamisesta mahdollisimman helppoa ja mukavaa itsellesi. Saat käyttöösi kattavan tietopaketin, jossa vastataan yleisimpiin aloittelevien retkeilyharrastajien mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Kurssilla on käytössä myös Q&A-osio, jossa voit halutessasi kysyä lisää.

Kurssi sopii sinulle mainiosti, jos olet motivoitunut harjoittelemaan retkeilyyn tarvittavia taitoja myös käytännössä. Retkeilyn onnistumisen kannalta on nimittäin olennaista, että teoriatietoa sovelletaan kentällä. Kurssi sisältää runsaasti käytännön harjoitteita, ja saat siitä parhaan mahdollisen hyödyn irti ”käärimällä hihat ylös”.

Retkeily on mukava harrastus, jossa pääsee irtautumaan arjen hektisyydestä ja palauttamaan yhteyden luontoon (ja itseen). Se soveltuu useimmille ihmisille, kunhan vain retken suunnittelee omalle taitotasolle ja fyysiselle kunnolle sopivaksi. Kuitenkin, jos sinulla on terveydellisiä rajoitteita, kannattaa keskustella lääkärin kanssa ennen retkeilyharrastuksen aloittamista.

Kurssin opettaja

Opettajana Retkeilyn perusteet -verkkokurssilla toimii Anna Matela, jolla on vuosikymmenten kokemus retkeilystä.

Aloitin retkeilyharrastukseni jo lapsena, kun telttailimme sisarusten kanssa takapihalla ja lähimetsissä. Kouluikäisenä liityin Partioon, ja sittemmin olen harrastanut monipuolisesti retkeilyä eri muodoissa. Viime vuosina olen innostunut erityisesti kajakkiretkeilystä. Retkeilen nykyään pääasiassa yksin, mikä aiheuttaa ihmetystä varsinkin ei-retkeilevien tuttavien keskuudessa: miten uskallat liikua ja yöpyä yksin metsässä? Kysymys on oikein ymmärrettävä, ja aloittelevien retkeilyharrastajien opettajana haluan tarttua myös tähän retkeilyn psykologiseen puoleen. Mikäli luonnossa oleskelu tuntuu epämukavalta, jäävät uudet hienot retkeilyvarusteet herkästi komeron perukoille pölyttymään. Retkeilyharrastuksen alussa luonnossa liikkumiseen ja siellä yöpymiseen voi liittyä monenlaisia kysymyksiä ja pelkoja. Mutta, näiden kanssa pääsee eteenpäin tiedon ja harjoittelun avulla, ja sen jälkeen luvassa on mahtavia seikkailuja!